Солодощі, що шкодять шкірі

Дивлячись на себе в зеркало, інколи не віриш своїм очам: прищі, зморшки та темні кола під очима, які дуже нагадуть плями панди. Цікаво, що причини змін, які відбуваються зі шкірою, сховані в повсякденному раціоні. Давайте розберемось більш детально.

Якщо мова йде про глибокі лінії на лобі, причинами їх виникнення може бути надмірне вживання цукру і....алкоголю. Згідно з поширеними дерматологічними концепціями, кожна частина тіла пов'язана з певними органами, і саме лоб відбиває стан травного тракту. Солодощі руйнують баланс бактерій в кишечнику, що часто призводить до "зовнішніх" неприємностей - проявам акне та "привітам", притаманним здебільшого літнім людям. Тому простий коктейль з улюбленим лікером, за яким ви регулярно спілкуєтесь у колі друзів, або навіть цукерка з ромом можуть спровокувати передчасне старіння шкіри. Як агресивний діуретик, алкоголь викликає зневоднення організму і втрату природної вологи. А це, у свою чергу, робить зморшки більш помітними й глибокими. Звичайно, якщо ви піклуєтесь про своє здоровя таке лихо навряд чи вам потрібно. Але відмовлятись людині взагалі від солодощів немає сенсу, особливо, якщо вона належить до клану ласунів, досить просто замінити підступні шкідливі солодощі на корисні натуральні. Наприклад, чудова альтернатива цукеркам, тортам та тістечкам - сухофрукти, мед, горіхи та чорний шоколад. Якщо ж не уявляєте своє життя без морозива, спробуйте готувати його самостійно. Для цього використовуйте домашній або натуральний йогурт з фруктами, ягодами і горіхами. А замість цукру для смаку додавайте стевію. Таким чином можна також робити смачний лід з фруктових соків і пюре. І будете мати нарешті щастя!

#якдієноргалакс #ускладненадефекація #запорпідчасподорожі #запорудітей #лечениезапора #лечениезапорадома #norgalax #норгалакссайт #запор #кишечник #лікуваннязапору #лікуваннязапорувдомашніхумовах #норгалаксдієчерез15хвилин #безпечномякоза15хв #УВАСВСЕВИЙДЕ