Детокс-чай - це насправді чарівний напій! Простий, смачний і дуже корисний тому що забезпечує організм антиоксидантами для боротьби з вільними радикалами, очищує розум і тіло, а ще дарує спокій у важкий день.

Приготуйте детокс-чай за нашими рецептами.

З корицею і куркумою для підвищення тонусу

Кориця+куркума - чудова суміш для очищення організму, спалювання жиру та підвищення імунітету. До речі, обидві спеції підвищуєть не тільки тонус, а навіть настрій. Крім того, завдяки такому складу волосся і шкіра будуть виглядати набагато краще.

Вам потрібно:

• 1 пакетик зеленого чаю;

• 1/4 чайної ложки куркуми;

• 1 паличка кориці;

• 0,5 л очищеної води.

Залийте пакетик чаю зі спеціями гарячою водою, дайте настоятися упродовж 5 хвилин.

З ягодами годжі для красивої шкіри і волосся

Ягоди годжі, динамічний дует імбиру і куркуми та сік лимону. Ягоди годжі недарма називають в Азії «ягодами щастя», оскільки їх вживання покращує настрій та допомагає подолати стрес та втому. Імбир та куркума доповнюють їх цілющі протизапальні властивості, а лимонний сік - дуже хороший інгредієнт для красивої шкіри і блискучого волосся.

Вам потрібно:

• 1 коріння свіжого імбіру, або 2 ч.л. сухого імбіру;

• одна чверть ч. л. куркуми;

• 1 гірстка ягід годжі;

• 1 ч.л. меду;

• сік половинки лимону;

• 0,5 л очищеної води.

Залийте гарячою водою (не окропом!) ягоди годжі, куркуму та нарізаний тонкими скибочками імбир (або порошок). Через 5-7 хвилин додайте лимонний сік та мед, дайте настоятися ще 2-3 хвилини.

З гострим перцем. Протизапальний для підтримки імунітету

Коли взимку всі навколо хворіють на грип, вживайте чай з гострим перцем (найкраще - з кайєнським) та імбирем, щоб дійсно розігрітись та забезпечити себе вітамінами. У цей час організм потребуєте цього найбільше.

Вам потрібно:

• 1 пакетик зеленого чаю;

• сік половинки лимону;

• 5-6 скибочок свіжого кайєнського перцю та імбиру;

• 0,5 л очищеної води.

Залийте пакетик чаю зі спеціями гарячою водою, дайте настоятися упродовж 5-6 хвилин. Вичавіть сік лимону і додайте до чаю.

З коріандром, кмином і фенхелем. Для стимуляції системи травлення

Рецепт дійсно простий, і вам знадобиться невелика кількість кожного інгредієнта, щоб досягти потужного ефекту. Цей чай можна також вживати під час дієти для детоксикації або чищення тільки рідиною.

Вам потрібно:

• по одній чверті молотого коріандру, кміну та фенхеля;

• 0,5 л очищеної води.

Залийте воду у ковшик, засипте молотий коріандр, поставте посуд на середній вогонь. Коли вода закипить, додайте молотий кмін та фенхель і ретельно

помішуйте впродовж 5 хвилин. Зніміть з вогню, а після того процедіть.

З гібіскусом та прянощами. Ароматний для відновлення сил

Ще одна чудова суміш інгредієнтів: гібіскус, сік апельсину, гвоздика, бадян, кориця і запашний перець. Можна додати трохи меду, щоб підсолодити напій. Для детоксикації та відновлення сил - саме те!

Вам потрібно:

• 1 гірстка гібіскуса;

• по 2 зірочки бодяну і гроздики;

• 1 паличка кориці;

• 5-6 горошин запашного перцю;

• 1 паличка кориці;

• 1 л очищеної води;

• сік половинки апельсину;

• мед - за смаком.

Залийте окропом усі інгредієнти, окрім меду. Дайте настоятись 5-7 хвилин. Перед вживанням додайте меду здоров'я.

Читайте також про напої з духм'яних трав.

#norgalax #норгалакс #каклечитьзапорвдомашнихусловиях #какбыстродействуетноргалакс #чтоделатьпризапоре #норгалакскаквводить #запорприбеременности #какизбавитьсяотзапора #запорлечение #найкращийзасібвідзапору #якпозбутисязапорушвидковдомашніхумовах #стресізапор #детоксчай #норгалаксотзывыфорум